Unsere Leistungen – Physiotherapie und Massage
Einzelheilgymnastik
Damit Sie wieder schmerzfrei in Bewegung kommen, kombinieren wir in der Einzelheilgymnastik manuelle Therapiemethoden mit aktiven Bewegungsübungen – und das zugeschnitten auf Ihre persönlichen Bedürfnisse.
Das Ziel ist es, muskuläre Verspannungen und Gelenksblockaden mittels Physiotherapie zu lösen. Im nächsten Schritt helfen wir Ihnen mit individuellen Übungen, die richtigen Muskeln zu stärken, damit diese wieder die Stützfunktion für den ganzen Bewegungsapparat oder z. B. speziell für die Bandscheiben übernehmen können.
Behandlung von Sportverletzungen
Wer intensiv Sport betreibt, hat eine eigene Körperwahrnehmung. Das wissen unsere Physiotherapeuten und Physiotherapeutinnen sehr gut, denn sie sind selbst sportlich hochaktiv. Bei unserem Team sind Sie in besten Händen, wenn Ihre Muskeln, Bänder oder Sehnen beim Sport in Mitleidenschaft gezogen wurden. Egal ob Sie Athlet/Athletin oder begeisterter Hobbysportler sind: Wir helfen Ihnen, verletztes Gewebe bei seinem Heilungsprozess zu unterstützen und im Anschluss daran die Beweglichkeit und Funktionalität zurückzugewinnen. Damit Sie Ihren Sport bald wieder uneingeschränkt ausüben können!
Erstellung physiotherapeutischer Behandlungspläne
Ein Sprichwort lautet: Es ist nicht wichtig, wie groß der erste Schritt ist, sondern dass er in die richtige Richtung geht. Auf Basis einer fundierten Diagnose vereinbaren unsere Physiotherapeutinnen mit Ihnen individuelle Therapieziele und einen persönlichen Behandlungsplan. Dieser zeichnet den Weg zur Heilung Schritt für Schritt vor. Im Lauf der physiotherapeutischen Behandlung wird der Plan evaluiert und bei Bedarf angepasst.
Physiotherapie vor und nach orthopädischen Operationen
Meniskus-, Knie- oder Hüftoperationen und alle anderen Eingriffe an Muskeln, Bändern und Gelenken benötigen eine fürsorgliche Vorbehandlung und eine feinfühlige physiotherapeutische Nachbetreuung. Ihre Heilung ist bei uns in guten Händen! Wir begleiten Sie nach Operationen auf dem Weg zurück in die Mobilität – unter anderem mit Lymphdrainagen, Heilgymnastik, manueller Therapie und Muskelaufbautraining.
Klassische Massage
Die Massage als „Kunst der Berührung“ zählt zu den ältesten Behandlungstechniken der Menschheit. Sie fördert die Durchblutung, regt den Stoffwechsel an und löst Verspannungen im Körper. Die klassische Massage ist insbesondere bei hartnäckigen Rücken- und Nackenschmerzen ein wichtiges Begleitinstrument einer Physiotherapie. Aber auch Reflexzonenmassagen an Händen und Füßen und andere wohltuende Massage-Behandlungen können Sie bei uns buchen.
Lymphdrainage
Die im ganzen Körper verteilten Lymphgefäße sind ein wesentlicher Teil unseres Immunsystems. Um den Transport der Lymphflüssigkeiten in den Lymphgefäßen anzuregen, wenden wir bei der manuellen Lymphdrainage sanfte Kreisbewegungen sowie Pump-, Dreh- und Schöpfgriffe an. Auf diese Weise werden Schwellungen, wie sie nach Operationen auftreten, gemindert und damit verbundene Schmerzen gelindert.
Bindegewebsmassage
Bei der Bindegewebsmassage aktivieren wir mit Streich- und Zugbewegungen die Reflexzonen entlang der Wirbelsäule und auch die hier im Gewebe verlaufenden Spinalnerven. Diese Behandlung zeitigt oft gute Erfolge bei Gelenkfunktionsstörungen, Arthrose und rheumatische Erkrankungen. Wir setzen sie aber auch bei Nerven- und Ischias-Schmerzen ein. Die Bindegewebsmassage wirkt zudem auf die inneren Organe und steigert insgesamt Ihr Wohlbefinden.
Faszienbehandlung
Faszien sind faszinierend. Als Teil des Bindegewebes umhüllen und stützen sie unseren Körper. Die Wissenschaft beginnt gerade erst zu verstehen, wie elementar das Fasziengewebe zu unserer Beweglichkeit beiträgt. Wir Praktiker wissen das schon seit Längerem.
Verhärten sich die elastischen Verbindungen der Faszien – etwa durch Stress, nach Operationen, durch Fehl- und Schonhaltungen oder durch Bewegungsmangel –, dann werden auch die verbundenen Muskelpartien steif und unbeweglich. Daher regen wir über Triggerpunkte und Streichbewegungen das Gewebe manuell an, um Verhärtungen und Blockaden zu lösen.
Sportmassage
Egal, ob Sie sich auf eine Spitzenleistung vorbereiten oder nach einem fordernden Training bzw. Wettkampf regenerieren wollen: Die Sportmassage führt zu tiefer Muskelentspannung. Sie lindert Schmerzen, verbessert die Beweglichkeit und regt die Zirkulation von Blut und Lymphflüssigkeit in Ihrem Körper an. Er wird es Ihnen danken!
Sport- und Kinesio-Tape
Wenn Ihre Gelenke, Bänder oder Muskeln bei Bewegung wehtun, kann der Einsatz eines Sport- bzw. Kinesio-Tapes helfen, die Schmerzen zu dämpfen. Kinesio-Tapes unterstützen Sie nicht nur bei der Schmerzlinderung, sie werden auch im Leistungssport eingesetzt, um Belastungen abzufedern. Zusätzlich stehen Faszien-Tapes, Lymph-Tapes und Korrektur-Tapes für therapeutische Zwecke zur Verfügung.
Propriozeptives Training
Hinter dem komplizierten Namen (von lateinisch proprius „eigen“ und recipere „aufnehmen“) verbirgt sich ein lustvolles (Wieder-)Entdecken der eigenen Körperwahrnehmung. Wenn Kinder über abschüssige Wiesen kullern oder im Wald über liegende Baumstämme balancieren, dann ist das propriozeptives Training. Im Alter sollten wir es eine Spur ruhiger angehen, daher findet unser Training drinnen und mit modernen Geräten statt.
Gerade mit zunehmendem Alter ist es wichtig, seine Körperwahrnehmung zu trainieren, um etwa vor unglücklichen Stürzen und ihren Folgen gefeit zu sein. Unsere Therapeutinnen stellen für Sie ein individuelles Programm zusammen, das Ihnen hilft, Ihren Gleichgewichtssinn und die Körperwahrnehmung deutlich zu verbessern.
Personal Training und muskuläres Aufbautraining mit und ohne Geräte
Ob Muskelaufbau, Kondition oder Mobilität: Oft kommt beim Trainieren der Punkt, wo man gezielte Unterstützung von außen braucht, um weitere Fortschritte zu erzielen.
Unsere Therapeutinnen sind selbst sportbegeistert. Sie geben Ihnen im Rahmen eines Personal Trainings die entscheidenden Impulse für Ihren Trainingserfolg. Dazu stellen wir für Sie ein individuelles Programm zusammen und bieten Ihnen in unserem modern ausgestatteten Institut auch die geeignete Umgebung für Ihren Erfolg – motivierende Ansprache auf Augenhöhe inbegriffen.
Tiefenwärme mit Elektro- und Ultraschalltherapie
Verspannte, schmerzende Muskeln? – Da hilft oft Tiefenwärme, wie sie mit Ultraschall oder durch fein dosierte Stromspannungen in den Tiefenschichten des Gewebes erzeugt wird. Unser Therapiezentrum verfügt über modernste Geräte zur Elektro- und Ultraschalltherapie, die wir bei medizinisch indizierten Behandlungen gezielt einsetzen.
Moorpackungen
Moor wird auch die „schwarze Daune“ genannt, denn sie sorgt für eine gleichmäßige und schonende Wärmeübertragung auf den Körper. Zudem sind im Heilmoor Mineralien und pflanzliche Wirkstoffe von Tausenden von Jahren gespeichert, die bei der Behandlung ihre natürliche Heilkraft entfalten. Die tief in das Gewebe eindringende, sanfte Wärme aus Moorpackungen unterstützt die Selbstheilung Ihres Bewegungs- und Stützapparates.
